過去の私
「私なんて…」って一度も思ったことないって方って
いらっしゃるんですかね？
ほぼいないのではないでしょうか？
でもどの程度思うかは人それぞれ違いがありそうですね。
私はどの程度だったかというと、
いーーーーっつも思ってました。笑
内面にも外見にも自信がなく、
人と比べて落ち込むばかりでした。
今は「私なんて」と思うことはなくなりましたね。
落ちこむことはあるかも。笑
でも以前の私と比べると
100万分の1くらいになったと思います。
私がしたこと
「私なんて」って思わなくなるために何したかなーって振り返ってみると、
私はとにかくたくさん本を読みました。
自己啓発系だったり、心理系だったり。
あと、いろんな人に会いに行って話をきいてみたり、
いろんな動画を見てみたり。
とにかく手探りでいろいろやっていって、
最終的に辿り着いたのは
「自分がどう在るか」だなと。
自己中でも自分勝手でもなく、
自分軸を持つこと。
そこに辿り着いてからは
「私なんて」と思うことはなくなっていきました。
外見から内面を変える
あと、自信を持つために私にとって大事だったのは
ファッションでした。
毎日、鏡で自分を見るじゃないですか。
その時に「いまいちだな～…」って思うと
やっぱり落ちこんじゃう…
でもちょっとファッション変えてみたりして
「あ、私ちょっといい感じかも！」
とか思えると、気分良くなって笑顔になれたり、
がんばってみようって気持ちにもなれる。
ファッションは外見を変えつつ、
心にも影響するので、
「いいかも♡」と思えるものに
ちょっとでも変えてみることは有効だと思います。
外見を変えるのが難しい！という方は
私がお手伝いさせていただきます
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